Chuối

Chuối là một trong những loại trái cây được tiêu thụ rộng rãi nhất trên thế giới vì các lý do tốt cho sức khỏe.  Những trái cây có màu vàng mang những giá trị dinh dưỡng lớn với sức khỏe con người.

Danh mục:
Share:

Mô tả

Chuối là một trong những loại trái cây được tiêu thụ rộng rãi nhất trên thế giới vì các lý do tốt cho sức khỏe.  Những trái cây có màu vàng mang những giá trị dinh dưỡng lớn với sức khỏe con người. Ngày  nay, chuối được trồng ở ít nhất 107 quốc gia và được xếp hạng thứ tư trong số các loại cây lương thực của thế giới. Tại nước ta chuối cũng được trồng khá phổ biến, khắp cả nước và được bán suốt bốn mùa trong năm.

Một quả chuối trung bình (khoảng 126 gram) được coi là một phần ăn. Một khẩu phần của chuối chứa 110 calo, 30 gam carbohydrate và 1 gam protein.

Hình ảnh về Chuối: